O que é a diabetes mellitus?

A diabetes mellitus é uma doença devida ao facto de o corpo humano deixar de produzir a hormona insulina (melhor dizendo as células ß do pâncreas deixam de produzir insulina) em quantidade suficiente ou quando deixa de a utilizar de uma forma adequada.

 

Que tipos de diabetes existem?

• A diabetes mellitus tipo 1 também conhecida como Diabetes Insulino-Dependente é mais rara (DM1), atinge na maioria das vezes as crianças, adolescentes e adultos jovens e até os idosos. Resulta da incapacidade do pâncreas produzir qualquer quantidade de insulina. Neste tipo de diabetes mellitus, as células ß do pâncreas deixam de produzir insulina pois existe uma destruição maciça destas células produtoras de insulina. As causas da diabetes mellitus do tipo 1 não são, ainda, plenamente conhecidas

• A diabetes mellitus tipo 2, surge quando o pâncreas deixa de produzir insulina em quantidade suficiente ou quando as células do corpo não conseguem utilizar essa insulina (resistência à insulina). Isto significa que, é necessária uma maior quantidade de insulina para a mesma quantidade de glicose no sangue. A diabetes mellitus do tipo 2 ocorre sobretudo em adultos, mas existem cada vez mais casos em crianças que são obesas ou com pouca atividade física. É o tipo mais frequente de diabetes. É causada por um desequilíbrio no metabolismo da insulina. A Diabetes tipo 2 tem como principais fatores de risco a obesidade, o sedentarismo e a predisposição genética.

• Diabetes Gestacional A Diabetes Gestacional é a que ocorre durante a gravidez. Esta forma de diabetes surge em grávidas que não tinham Diabetes antes da gravidez e, habitualmente, desaparece quando esta termina.

• Outros tipos de Diabetes que ocorrem com uma frequência muito menor.

 

O que é a pré-diabetes?

A pré-diabetes é uma situação em que os valores da glicemia (açúcar no sangue) estão mais altos do que deveriam estar, mas não tão altos que se possa afirmar que a pessoa tem diabetes.

 

A pré-diabetes aumenta muito o risco de vir a desenvolver a diabetes mellitus do tipo 2. O seu início pode ser prevenido ou atrasado com alterações no estilo de vida, como por exemplo, ter uma alimentação saudável, fazer exercício físico regularmente e manter o peso adequado.

 

Quais são os sintomas da diabetes mellitus ?

Os sintomas variam de pessoa para pessoa. No início os sintomas podem ser escassos e a pessoa pode não saber que tem a doença.

Os sintomas mais frequentes são:

• Muita fome

• Muita sede

• Urinar frequentemente

• Perda de peso inexplicada

• Fadiga

• Visão enublada e/ou diminuição da visão

• Dormência ou formigueiro nas mãos e nos pés

• Sensação de fadiga e dores musculares

• Dores de cabeça, náuseas e vómitos

• Infeções de repetição
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Quais são os factores de risco para a diabetes do tipo 2?

• Pessoas com peso excessivo.

• A idade que é um fator de risco não modificável. O risco aumenta com a idade, sobretudo acima dos 45 anos.

• História familiar de diabetes mellitus do tipo 2. É um fator de risco não modificável. O risco está aumentado se os familiares diretos (pai, mãe ou irmãos) também tiverem diabetes.

• Falta de exercício. O exercício físico de pelo menos 30 a 60 minutos na maior parte dos dias da semana, pode reduzir o risco da diabetes mellitus do tipo 2.

• Alimentação desequilibrada. Uma alimentação rica em calorias, açúcares, gorduras e colesterol aumenta o risco de diabetes mellitus do tipo 2.

• Mulheres que tenham tido diabetes na gravidez (Diabetes Gestacional).

• Síndrome do Ovário Poliquístico. Deve-se quando o desequilíbrio dos níveis hormonais leva à formação de quistos nos ovários. As mulheres com a síndrome do ovário poliquístico têm um risco aumentado de desenvolverem diabetes mellitus do tipo 2

• Pessoas com síndrome metabólico (colesterol e triglicéridos elevados, HDL do colesterol baixo, LDL do colesterol elevado e hipertensão).

 

Como se trata a diabetes?

A diabetes mellitus não tem cura. No entanto o doente diabético pode ter uma vida longa e saudável.

• Conseguir um controle metabólico adequado, isto é controlar a glicémia (glicose no sangue). Evita ou atrasa as complicações da diabetes.

• Alimentação equilibrada que ajuda a controlar os valores da glicose no sangue (glicemia) e o peso.

• Exercício físico que reduz a resistência à insulina, melhora a circulação, torna os músculos e as articulações mais fortes e ajuda na redução do peso.

• Medicação (medicamentos antidiabéticos orais ou insulina) que ao ser tomada com regularidade ajuda a manter o controle da glicose no sangue (glicemia).

 

Quais são as complicações da diabetes mellitus?

• Retinopatia diabética — a diabetes pode lesar os pequenos vasos da retina tornando a visão enublada e podendo evoluir para a cegueira.

• • Nefropatia diabética — resulta da lesão dos vasos sanguíneos dos rins. Este risco está aumentado se concomitantemente hipertensão arterial. Pode conduzir a uma insuficiência renal e à necessidade de hemodiálise ou transplante renal.

• Doença cardiovascular — o risco de doença cardíaca (enfarte do miocárdio) nos diabéticos é mais elevado, assim como o de acidente vascular cerebral em especial se também forem fumadores, obesos e tiverem hipertensão arterial e o colesterol elevado.

• Neuropatia diabética — a diabetes pode fazer alterações a nível dos nervos fazendo com que o diabético deixe de sentir algumas partes do corpo ou então tenha uma sensação de dormência ou de formigueiros sobretudo nos pés e nas pernas.